REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PERSONALIZADA
Sua manutenção de saúde ou emagrecimento feito especial e exclusivamente para você!
Um cardápio ao seu gosto e adequado a sua rotina.
Flexibilidade para mudanças.
Mensagens periódicas para que não perca o ritmo.
Resultado a longo prazo - sem efeito sanfona.
Educação para seu organismo.
COMPRAS
Auxílio para entender as embalagens e suas descrições.
Economia na escolha com os produtos de época e das quantidades corretas.
ARMAZENAMENTO
Como guardar e organizar os alimentos em sua casa (armário e refrigerador)
COZIMENTO
Melhor forma de cozimento para cada alimento, troca de elementos pouco saudáveis.
Receitas para facilitar seu dia a dia e melhorar sua saúde.
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PORCIONAMENTO PARA COMPRAS E FESTAS
Quantidades para jantares e compras.
CARDÁPIO
Dificuldades para decidir o que comer durante a semana? Cardápio semanal para que possas manter seus dias mais organizados.
ALIMENTAÇÃO MATERNO INFANTIL
Orientação especial para as mães durante e após gestação.
Receitas e preparo de papinhas.
Acompanhamento na amamentação (pega, posição).
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BOAS PRÁTICAS
Orientação em compras de materiais para cozinhas industriais e comerciais.
Boas práticas de higiene de ambiente, utensílio e dos que manuseiam os alimentos.
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