TEMPERE!!!

A reeducação está exigindo um pouco mais do que simplesmente aprender a comer no horário e porções menores? Talvez seja necessário (é importante) reduzir sal e açúcar na alimentação? Pois não pense em comida insossa! Tempere!!! Vá à feira, ao supermercado ou mesmo naquela loja de 1,99 perto de casa, com certeza vai encontrar alguns temperos básicos mas muito bons para deixar suas refeições saborosas sem o tão prejudicial sal iodado comum. Os aromas são excelentes e dão variedade rotina de cozinhar. Faça misturas, pesquise as combinações ou teste o que agrada ao seu paladar! Nada fica ruim com uma pitada de pimenta! O melhor recipiente para manter a integridade de seus temperos é o vidro. O tamanho depende da frequência em que utilizam cada tempero. Se possível deixe-os bem a vista, do lado ou acima do fogão. Simples ou mais detalhados o importante é ter os temperos sempre a mão! Façam seus vidrinhos!!!